Fusilli mit Chinakohl und Thunfisch Der Chinakohl befand sich in der aktuellen Gemüsekiste von Rübenretter (Werbung siehe linke Spalte). Zutaten: 200 g Fusilli 0,5 Chinakohl (dieser Chinakohl war sehr groß) 1 rote Zwiebel Sonnenblumenöl oder Öl nach Wahl 1 Dose Thunfisch Salz Pfeffer Cayennepfeffer Curcuma Thymian Paprikapulver Zubereitung: Fusilli nach Packungsanleitung zubereiten den Chinakohl halbieren und in Streifen schneiden, Zwiebel würfeln Öl erhitzen, Zwiebel hinzugeben und anbraten, Chinakohl hinzugeben und anbraten (Chinakohl fällt zusammen), würzen, etwas Wasser hinzugießen, zum Kochen bringen, bei niedriger Hitze 10 Minuten garen, gelegentlich umrühren inzwischen Thunfisch in einem Sieb abtropfen lassen am Ende der Garzeit Fusilli und Thunfisch zum Gemüse geben und umrühren Dazu habe ich als Nachtisch Heidelbeerkompott gegessen.