Bulgur mit Gemüse (Kohlrabi, Karotten verschiedener Farben, weiße Bohnen, rote Zwiebel)
Bulgur mit Gemüse (Kohlrabi, Karotten verschiedener Farben, weiße Bohnen, rote Zwiebel) Wenn viele mitessen, eignen sich Gerichte mit Bulgur sehr gut, denn Bulgur quillt auf und vergrößert sein Volumen. Dieses Gericht reicht für 2 bis 4 Personen. Zutaten: 200 g groben Bulgur 2 Kohlrabi 3 Karotten in verschiedenen Farben (rot, gelb, orange) 1 rote Zwiebel 1 Dose weiße Bohnen Sonnenblumenöl oder Öl nach Wahl Salz Pfeffer Cayennepfeffer Curcuma Koriander Parikapulver 2 EL Ajvar Tomatenmark Zubereitung: 1. Kohlrabi, Karotten, Zwiebel würfeln 2. Öl erhitzen, Ajvar hinzugeben, anbraten, Gemüse hinzugeben (meine Reihenfolge: Zweibel, Kohlrabi, Karotten), anbraten, würzen, Tomatenmark hinzugeben, Wasser hinzugießen, bis das Gemüse bedeckt ist (bei mir waren es 700 ml), zum Kochen bringen, bei niederiger Hitze 15 Minuten köcheln lassen 3. inzwischen weiße Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen 4. nach 15 Minuten weiße Bohnen und Bulgur hinzugeben und weitere 15 Minuten köcheln lassen 5. am...